这次众人有了经验，方文话音一落，所有人一窝蜂的跑了出去。近四个时辰后，当部曲们将单杠、双杠，纱网等一系列东西弄好之后，才有寥寥几个人跑回来。
军营说到做到，方文也是，说不给饭吃就不给饭吃，众人一天便只能饿着。趁着这个空档，方文大力弘扬了一些名为俯卧撑、仰卧起坐的东西，又将那些训练器材逐一讲解用途，扔下一句“自己训练，过关者有饭吃”的话后，翘着二郎腿坐到了一旁。
众人哪敢怠慢，这所谓的过关没有个标准，只凭他个人喜好的。如此努力呗！
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