但是话虽这么说，但跑完全程还是有些力不从心，跑到大概三圈半的时候，路之远已经连话都说不出来了，他喘气的声音就像坏了的风箱，听着就费劲儿。
“别大口呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼出去。”孟安南一直在c,ao场内圈陪着跑，这么三圈下来，面不改色的倒是孟安南。
路之远这会儿也顾不上什么正确的呼吸方式了，他只知道如果不用嘴巴大口呼吸的话，他可能会憋死在跑道上。
“你别陪我跑了，”他现在说话都是一个字一个字往外蹦的，“那么多人看着。”
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