“快，再快，你不能总是依靠自身的s-dna，在拳台上你要节省每一分你的力气，这到最后的关头可能会救你的命，你要依靠场地的限制，还有对全身每一块关节的移动来达到闪躲的目的。”
“防守，要抓住对方一切可能怠慢的时机，防守并不等于挨打，你的眼睛还不够快，一定要抓住对方的规律，任何拳手都会有自己的习惯，也许他会刻意的将这种习惯隐藏起来，但是随着时间越拖越长，他就会疲惫就会习惯性的使出他原有的节奏，你就是要找到这种习惯，然后凭你自己的直觉击破他的节奏，就像你在撒尿的时候别人突然闯进来，你能够理解那种感觉吧。”
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