简而言之，就是让人在更短时间里，把身体强化到所能达到的极限。
这是林西目前最需要的，他这具身体，体能资质有d＋，但因为从未锻炼过，目前只有可怜巴巴的f，要一步一步锻炼上去，不知道要费多少功夫，林西不想等，就取巧地用丹药解决。
他手头刚好有药材，准备了两份后，又休息了片刻，时间就过去了半小时。
林西准时打开直播间，用光脑自带的摄像头，拍出自己脖子以下的部分。
林西没开过直播，原主的记忆里也没有相关画面，别说屏蔽屋子里的陈设，若非有直播小助手，他甚至连声音都不会开。
林西按照小助手的提示，一步一步设置好，五分钟后，他总算能看到直播画面。
【我的天，为什么我觉得播主有点萌啊，他刚刚用的是什么？直播小助手？现在谁还会用这个？】
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